隐私设置全攻略:两步验证、隐藏手机号与会话加密

六个必改的隐私开关,从公开手机号到自动销毁计时器,逐项教你配置。

发布:2026-05-23 · 分类:安全隐私

1. 隐藏手机号

进入「设置 → 隐私与安全 → 手机号」,把「谁可以看到我的手机号码」改为「没有人」,并将「通过手机号找到我」设为「我的联系人」。这样陌生人无法通过号码搜索到你。

2. 开启两步验证

在「隐私与安全 → 两步验证」中设置额外密码,并绑定恢复邮箱。即使验证码被截获,没有这层密码也无法登录新设备,这是最重要的一项防护。

3. 收紧在线状态与转发权限

  • 「最近上线时间」改为「我的联系人」或「没有人」。
  • 关闭「转发消息时显示链接到我的账号」,减少被追溯的可能。
  • 把「谁可以通过群组添加我」限制为「我的联系人」。

4. 使用秘密聊天

在联系人资料页选择「开始秘密聊天」,该会话采用端到端加密,可设置消息自动销毁时间(如 1 天、1 周)。注意秘密聊天只能在发起时所在的设备上查看,不支持云端同步与转发。

5. 管理已登录设备

定期打开「设备」列表,下线不认识的登录项。设备被下线后,其本地缓存的普通会话仍可能保留,敏感内容请配合自动销毁使用。

6. 控制文件自动下载

在「数据和存储」中关闭移动网络下的自动下载,避免在与他人共用网络时被动接收文件,也能减少恶意文件触发风险。

任何客户端都不会索要你的登录验证码。收到自称客服索要验证码的消息,一律视为诈骗。

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